❚ 打開五感．正念旅行套票
▷ 課程內容：
1. 正念覺察
透過正念，沉浸在旅行當下，打開感官感受大自然的禮物，進而與內在對話。
不僅只是一次性體驗，透過學習「正念」，回到日常生活，能常常感到放鬆跟安定。
▲重新用觸覺、嗅覺、味覺，認識並感受新鮮香草與精油，發現平常生活中不常注意到的心靈感受。
2.正念調香
⾝體分分秒秒透露情緒密語，如果沒好好關照情緒，積滿了過量的憤怒、悲傷、恐懼、焦慮等情緒，⼤⼩⽑病紛紛擾擾難以安寧，正念覺察近期⾝⼼狀態，透過精油好好安撫情緒，當情緒晴朗⾝體問題也能得以⽇安。
▲調香教學，調製一瓶撫慰自己的專屬精油帶回家。
▲透過精油，舒緩深藏內心的煩憂。
3. 正念森林體驗
正念就是敞開心，專注在當下、覺察每個念頭。
正念森林體驗將引領大家分辨每個念頭，分辨過去心、現在心、未來心，把這些念頭帶進園區，並與園區的植物互動對話，從中找到內在答案。
▲擁抱森林，感受來自森林的能量。
▷ 課程資訊：
開課日期｜10/16(三)、11/6(三)、12/11(三)
上課時間｜上午場10:30-12:30／下午場14:30-16:30
集合地點｜薰衣草森林新社店 森林植研所
課程票價｜原價$2,000／優惠價$850
套票內容｜
- 正念旅行體驗
- 純露水品嚐
- 調製專屬精油滾珠10ml 乙份
- [薰衣草森林新社店] 當日乙位享免費入園
適合對象｜
- 常常注意力不集中、焦慮、不安
- 想學習回復情緒平穩、身心放鬆狀態
- 芳療新手，想透過芳療作為日常保養
- 喜歡接觸自然，與自然近距離相處
注意事項｜
- 本活動4位以上成團，單場最多參與人數12位。
- 填寫活動回饋問券，可獲得森林咖啡館、香草茶舖消費九折優惠券為數位券（當日可使用，期限為發送日起三天內）。
課程流程｜
▷ 講師介紹
Mio 老師
- Gummi 呵護精油 品牌主理人
- 身心棲地 品牌主理人
- 本質精油旅行 長期合作老師
- 台北時代寓所 合作精油老師
- 希塔美國官方國際認證療癒師
- 美國 NAHA 國家整體芳療師
- IET 綜合能量療癒高階資格
｜薰衣草森林 台中新社店
- 從自然中發現不設限的生活美學。
- 沉浸療癒森林，藉由五感體驗親近土地。
- 轉場城市與戶外之間，感受到「非日常」的美好。
新社薰衣草森林是夢想種子萌芽的發源地，園區植物種類繁多，還有遍布山丘搖曳的花田、曲徑深幽的林境，散步這裡，彷彿走在大自然為旅人策畫的無牆美感空間，讓人沉浸療癒環境，感受愜意放鬆氛圍，實現心目中美好生活的模樣
在森林裡可以體驗這些美好日常...
- 徜徉大地時序花卉，感受自然帶來的美境
- 食美療癒體驗，動動手打造美好生活
- 散步森林秘境，聆聽風與萬物共聲的交響樂
- 和珍惜的他，一起品嚐森林咖啡館料理
- 在紫丘享受薰衣草冰淇淋的快樂時光
- 到薰衣草森林Select裡挑選一份旅途心意的伴手禮
