限定套票內容
▪ 住宿體驗: 台中薰衣草森林 雙人房住宿1晚(配置雙人床、獨立衛浴)
▪ 專屬課程: 正念覺察冥想2小時(由專業引導者 Omar 帶領)
▪ 精緻餐食:第一日森林野餐(晚餐,可任選套餐2份)/第二日晨光香草自助式早餐
▪ 夜間限定: 入住當日夜探森林導覽(專屬包場體驗,遇雨取消)
▪ 園區暢遊: 薰衣草森林園區2日入園門票
| 活動對象:森旅人會員限定 ----須先註冊LINE官方會員----
| 專案價格:NT$5,999/雙人(原價 NT$ 7,500)
| 限量名額:2組

大人的夏令營—正念覺察冥想
世界越快,心就要越慢
身處紛擾的年代,練習正念讓自己可以自在的依循自身的節奏生活。當你越了解自己,就會看得越清晰,進而找回內在平靜。我們在大自然中練習正念覺察 『當你看時,就只是看,當你聽時,就只是聽,當你嗅、嚐、觸時,就只是嗅、嚐、觸;當你認知時,就只是認知。』藉由這樣不批判的練習,帶我們體悟到更深刻的當下經驗。這場練習將引導參與者學會更清醒地與當下共處。正念覺察透過對身體、情緒與思緒的觀察,幫助人們培養非批判的接納力,建立更穩定與柔韌的內在狀態。不僅有助於情緒管理與自我覺察,更能深化與自己和世界溫柔相處的方式。
【引導者介紹】Omar
「我喜歡看見人們變得信任自己的心、直覺、靈感。」
結合多年身心健康與靈性落地的學習,Omar以簡單、真摯且無壓力的方式,陪伴每個人在安心中探索自我,並在混亂世界中找到定位。例如在冥想引導中,學習與自己內在的寧靜連結;或透過脈輪調頻協助身心能量回到平衡;又或是從壓力管理的實踐,引導參與者認識神經系統與呼吸練習。「愛自己不再只是口號,而是落地的行動。」Omar擅長也喜歡支持參與者們穿越迷茫,再次變得清晰,一同回歸本真。


| 住宿空間 | 雙人房 - 雙人床乙張、獨立衛浴
確切房型將於活動日前3日,以森旅人LINE官方帳號行前通知。



| 活動團隊與空間介紹
主辦單位:薰衣草森林 會員中心
薰衣草森林由兩個女生創立,悠悠走過20年,從一個山上的咖啡館,孵化了6個品牌,以森林、花園、香氛、夢想、善意、旅行、慢、愛為元素,帶來各種幸福感的生活提案,成為台灣生活風格產業的先行者。「森旅人」會員計劃,為崇尚自然、風格獨特、感性豐富的旅人而設計,整合休閒園區、旅宿、餐飲、生活香氛各品牌,帶給旅人們讓旅行更有意義的多元提案,提供會員專屬禮遇、即時訊息。
專注推廣身心平衡與日常療癒體驗的品牌。以「將療癒帶入生活」為目標,結合大自然、與他人連結,以及自我探索,擅長設計以感官為起點、回到自我的療癒旅程,陪伴人們在生活中找到內在的安定與平衡。Soul Barn 與 超過 50 位來自世界各地的引導者合作,累積策劃 70+ 身心靈療癒主題工作坊,融合靜心引導、療癒課程、場域設計與私廚料理,於臺灣北中南各地舉辦多元形式的旅程與活動。至今已完成 200+ 場活動策劃,並擁有 60+ 品牌活動與企業合作經驗,帶領參與者由內而外展開感官與心靈的探索,重新連結自己、土地與大自然的美好。


園區空間:
薰衣草森林創立於 2001 年,由詹慧君與林庭妃兩個女生展開所有夢想與勇氣的序曲。藏身於台中新社的山谷,十多種樹木與花草在四季裡變換色彩,鳥鳴、風聲與花香成為旅程的伴奏,讓人忘卻都市的喧囂。在森林的夜晚中,晨起看霧氣慢慢散去,夜裡在星空下閉上雙眼,心自然會安靜下來。這份單純與緩慢,會成為難得的療癒記憶。*此專案包含薰衣草森林-入住當日與隔日入園門票 (出示住宿訂單即可入園)。薰衣草森林台中新社園區 營業時間平日10:30~18:00;假日10:00:18:00。
如有任何問題,歡迎聯繫薰衣草森林會員【森旅人】LINE官方帳號,由專人為您服務 LINE ID: @forester2022 。期待能與您一同度過更多美好生活!
-薰衣草森林集團「森旅人」