❚ 打開五感．正念旅行套票
▷ 適合對象：
- 常常注意力不集中、焦慮、不安
- 想學習回復情緒平穩、身心放鬆狀態
- 芳療新手，想透過芳療作為日常保養
- 喜歡接觸自然，與自然近距離相處
▷ 講師：Mio 老師
- Gummi 呵護精油 品牌主理人
- 身心棲地 品牌主理人
- 本質精油旅行 長期合作老師
- 台北時代寓所 合作精油老師
- 希塔美國官方國際認證療癒師
- 美國 NAHA 國家整體芳療師
- IET 綜合能量療癒高階資格
▷ 日期：2024/06/12(三)、06/26(三)、07/17(三)、08/14(三)
▷ 時間：
上午場：10:30-12:30
下午場：14:30-16:30
▷ 地點：薰衣草森林新社店 森林植研所
▷ 票價：$1200（原價$2000，早鳥現省$800）
▷ 人數限制：本活動4位以上成團，單場最多參與人數12位。
▷ 套票內容：
- 正念旅行體驗
- 薰衣草純露水品嚐
- 調製專屬精油滾珠10ml 乙份
- [薰衣草森林新社店] 當日免費入園 乙位
- [森林咖啡館] 消費九折優惠券 乙張
- [香草茶舖] 消費九折優惠券 乙張
▷ 課程內容：
1. 正念覺察
透過正念，沉浸在旅行當下，打開感官感受大自然的禮物，進而與內在對話。
不僅只是一次性體驗，透過學習「正念」，回到日常生活，能常常感到放鬆跟安定。
▲抽取彩虹牌，引導內心深處習而不查的情緒。
2.正念調香
⾝體分分秒秒透露情緒密語，如果沒好好關照情緒，積滿了過量的憤怒、悲傷、恐懼、焦慮等情緒，⼤⼩⽑病紛紛擾擾難以安寧，正念覺察近期⾝⼼狀態，透過精油好好安撫情緒，當情緒晴朗⾝體問題也能得以⽇安。
▲調香教學，調製一瓶撫慰自己的專屬精油帶回家。
▲透過精油，舒緩深藏內心的煩憂。
3. 正念森林體驗
正念就是敞開心，專注在當下、覺察每個念頭。
正念森林體驗將引領大家分辨每個念頭，分辨過去心、現在心、未來心，把這些念頭帶進園區，並與園區的植物互動對話，從中找到內在答案。
▲擁抱森林，感受來自森林的能量。
▷ 課程流程：
｜薰衣草森林 台中新社店
- 從自然中發現不設限的生活美學。
- 沉浸療癒森林，藉由五感體驗親近土地。
- 轉場城市與戶外之間，感受到「非日常」的美好。
新社薰衣草森林是夢想種子萌芽的發源地，園區植物種類繁多，還有遍布山丘搖曳的花田、曲徑深幽的林境，散步這裡，彷彿走在大自然為旅人策畫的無牆美感空間，讓人沉浸療癒環境，感受愜意放鬆氛圍，實現心目中美好生活的模樣。
在森林裡可以體驗這些美好日常...
- 徜徉大地時序花卉，感受自然帶來的美境
- 食美療育體驗，動動手打造美好生活
- 散步森林秘境，聆聽風與萬物共聲的交響樂
- 和珍惜的他/她，一起品嚐森林咖啡館料理
- 在紫丘享受薰衣草冰淇淋的快樂時光
- 到森林島嶼裡挑選一份旅途心意的伴手禮
